Snorkeskinne
Snorken kan være generende – både for dig og for den, du sover ved siden af. For nogle handler det mest om lyden. For andre kan snorken være forbundet med dårlig søvn, træthed om dagen eller mistanke om søvnapnø.
Hos Tænder for livet kan vi hjælpe dig med at vurdere, om en individuelt tilpasset snorkeskinne kan være en god løsning for dig.
Snorken kan ofte afhjælpes
Undersøgelser viser at ca. 40% af befolkningen i den industrialiserede del af verden snorker og for mænd alene udgør det 60%.
En snorkeskinne kan afhjælpe:
- Dårlig søvn
- Uoplagthed om morgenen og deraf koncentrationsproblemer
- Højlydt snorken og dermed forstyrrelse af partneren
- o.s.v
Måske en snorkeskinne kan hjælpe dig – ring og hør mere om dine muligheder.
Snorkeskinne i Svendborg, Faaborg og Haarby
Snorken kan gå ud over både nattesøvn, energi og hverdagsliv. Med en individuelt tilpasset snorkeskinne kan mange få roligere nætter og bedre søvn.
Kontakt Tænder for livet i Faaborg, Haarby eller Svendborg, hvis du vil høre mere om dine muligheder. Vi hjælper dig trygt videre og vurderer, om en snorkeskinne er den rette løsning for dig.
Hvad er en snorkeskinne?
En snorkeskinne er en tandskinne, du sover med om natten. Skinnen fremstilles, så den passer til dine tænder og din mund, og den virker ved at holde underkæben en smule fremme.
Når underkæben føres frem, bliver der bedre plads i svælget. Det kan mindske vibrationerne i det bløde væv, som ofte er årsagen til snorken. Samtidig kan luftvejene holdes mere åbne, så vejrtrækningen bliver friere under søvn.
Hvornår kan en skinne hjælpe?
En snorkeskinne kan være relevant, hvis du snorker regelmæssigt, vågner uoplagt eller får at vide, at din vejrtrækning virker urolig om natten.
Den kan især være en mulighed ved almindelig snorken og i nogle tilfælde ved mild til moderat søvnapnø. Ved mistanke om søvnapnø bør du dog altid undersøges nærmere, så du får den rette vurdering og behandling. Søvnapnø skal tages alvorligt, fordi det kan påvirke både søvnkvalitet og helbred.
Derfor skal skinnen tilpasses individuelt
En snorkeskinne skal sidde stabilt og behageligt for at fungere godt. Derfor tager vi udgangspunkt i dine tænder, dit bid og din kæbe, når vi vurderer, om behandlingen passer til dig.
En individuelt tilpasset skinne giver bedre mulighed for komfort, justering og korrekt funktion end standardløsninger. Faglige retningslinjer peger også på, at specialfremstillede og justerbare skinner bør foretrækkes, når tandskinne bruges som behandling ved søvnrelaterede vejrtrækningsproblemer.
Sådan foregår behandlingen hos os
Først taler vi med dig om dine symptomer, din søvn og dine behov. Vi undersøger også dine tænder og dit bid for at sikre, at en snorkeskinne er en forsvarlig løsning.
Hvis skinnen er relevant for dig, laver vi en præcis registrering af dine tænder. Herefter fremstilles skinnen, så den passer til dig. Når du får den udleveret, gennemgår vi brug, tilvænning og rengøring, så du er tryg ved at bruge den derhjemme.
Kan alle bruge en snorkeskinne?
En snorkeskinne er ikke den rette løsning for alle. Behandlingen kræver blandt andet, at tænder og tandkød er sunde nok til at kunne bære skinnen gennem natten, og at kæbeleddet kan tåle den ændrede position, hvor underkæben holdes en smule fremme. Har du løse tænder, aktiv tandkødsbetændelse, smerter i kæben eller problemer med biddet, skal det vurderes grundigt, før en snorkeskinne kan anbefales.
Derfor laver vi altid en individuel vurdering, hvor vi ser på dine tænder, dit tandkød, dit bid og dine symptomer. Vi taler også med dig om, hvordan du sover, hvor meget du snorker, og om du oplever træthed, hovedpine eller vejrtrækningspauser om natten. Hvis dine symptomer tyder på søvnapnø eller en anden søvnrelateret lidelse, kan det være nødvendigt med en vurdering hos læge eller søvnspecialist, før behandlingen sættes i gang. På den måde sikrer vi, at du får den løsning, der passer bedst til både din søvn og din tandsundhed.